Anna Gorenich's Notizen, 13 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
64,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2019:
1294 kcal Fett: 63,61g | Eiw: 115,19g | Kohlh: 63,48g.   Frühstück: Омлет с Молоком, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Оливковое Масло, Верес Горошек Зеленый, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яготинский Сметана 15%, Верес Кукуруза Консервированная, Салат из Пекинской Капусты, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Варенье, Украинский Творог 5%, Яготинский Кефир 2,5%. mehr...
1590 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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Anna Gorenich's Gewichtsverlauf


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