Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 88,09g.
Frühstück: Батон Нарезной, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Брест-Литовск Российский Сыр, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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