Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 104,94g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 53,76g.
Mittagessen: 샐러디 오리엔탈 드레싱, 달리는커피 케이준치킨 샐러드. Abendessen: 쌈장, 오이냉국, 삼겹살구이, 김치, 밥. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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