Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
53,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 62,53g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 127,07g.
Frühstück: Помидоры, Инди Лайт Ветчина Классическая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яичный Белок, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Смак Батон Молочный 8. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Первый Вкус Сметана 10%. Abendessen: Славянка Печенье Малышок, Курица в Сметане, Хлеб 🍞 Селянский, Мечта Хозяйки Майонез, Danke Сыр Тильзитер 45%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка 5%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|