Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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128,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 98,67g.
Frühstück: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Maçã, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais. Mittagessen: Ovo Cozido, Holy Foods Sopa Low Carb. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Sabor da Serra Pão de Queijo. mehr...
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3976 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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