Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 87,06g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango, Repolho Verde, Nestlé Bombom Chokito. Abendessen: BR Mania Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Embaré Bala de Caramelo. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 13 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maíra Viola's Gewichtsverlauf
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