Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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97,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 24,29g | Eiw: 24,75g | Kohlh: 27,85g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Mittagessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Natural Life Detox Suco Vermelho . mehr...
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2623 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nainecamargos's Gewichtsverlauf
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