Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 73,78g | Eiw: 126,69g | Kohlh: 95,62g.
Frühstück: Новоуральский Мясной Двор Карпаччо из Мяса Цыплят Бройлеров, Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Президент Сыр Бри, Кабачок, Горбуша. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|