Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2524 kcal
|
Fett: 81,00g | Eiw: 125,36g | Kohlh: 268,67g.
Frühstück: Loacker Gelato Biscotto Napolitaner, Spalmè Crema di Arachidi, Crunchy Müesli, Biotech USA Iso Whey Zero, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Mittagessen: Fagioli Borlotti, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Abendessen: Prosciutto Cotto, Vino Rosso da Tavola, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Barilla Pan di Stelle Crema, Dimmidisì Peperonata, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Milbona Fiocchi di Latte. mehr...
|
|
1970 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rossi Roberto 1980's Gewichtsverlauf
|