claudia.03's Notizen, 17 Aug 22

sanafit 48
86,3 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2022:
1200 kcal Fett: 53,99g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 98,72g.   Frühstück: Kaffee, Bodymed SANA-FIT, Ener Bio Haferkleie. Mittagessen: Fleischkäse, Laugenbrötchen. Abendessen: Emmentaler, Putenschinken, Aldi Das Pure Haferbrot, Gut & Günstig Mozzarella , Cocktailtomaten, Türkisches Fladenbrot. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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claudia.03's Gewichtsverlauf


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