Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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86 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 112,53g.
Frühstück: Lider Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral. Mittagessen: Dole Ensalada Toscana, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Tottus Marraqueta Prehorneada, Colun Queso Rallado Parmesano, Lucchetti Tallarines Integrales. Snacks/Sonstiges: Soprole Mantequilla Untable . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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