Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 34,90g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 107,85g.
Frühstück: Telur, Tahu, Kecambah, VECTORLABS Master Whey. Mittagessen: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Rujak. Abendessen: Kentang Rebus, Kari Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Retno sulistyowati's Gewichtsverlauf
|