Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1299 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained). Abendessen: So Good Unsweetened Almond Milk, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Cucumber (Peeled), Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater. mehr...
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1227 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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