Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 54,09g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 155,95g.
Frühstück: Бегемаг Смесь Фруктово-Ореховая, Славянка Конфеты Фант с Орехами, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Кофе (из Молотых Зерен), 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Mittagessen: Гречка Отварная, Индилайт Гуляш из Индейки. Abendessen: Бегемаг Смесь Фруктово-Ореховая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Калинка Сосиски Рыжики. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Клубничное, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|