Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 108,18g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Нектарины, Креветки Темпура, Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Abendessen: Starbucks Киш Лорен с Сёмгой , Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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