Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 22,95g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
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