KristinaKanaeva's Notizen, 18 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
82,7 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2022:
423 kcal Fett: 19,14g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 22,95g.   Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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