Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
89,5 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2387 kcal
|
Fett: 134,95g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 205,16g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao. Mittagessen: Pirkka Tomaatti, Kania Majoneesi 30%, Valio Koskenlaskija Cheddar Sulatejuustoviipale, Rainbow Ohut Palvikinkku, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Oululainen Reilu Täysjyvä. Abendessen: Kokkikartano Pasta Bolognese. Nachtmahl: Estrella Manhattan. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisalo1's Gewichtsverlauf
|