Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
87,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 85,78g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 232,92g.
Frühstück: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный, Покровский Творог Обезжиренный, Яйцо, Царь Мука Пшеничная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Першинский Молоко 2,5%. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Белый Хлеб, Першинский Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велес Сосиски Венские , Heinz Кетчуп Томатный, Бердюжье Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью Ткач, Лук. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|