Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 119,57g | Kohlh: 200,26g.
Frühstück: Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci. Abendessen: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci. Snacks/Sonstiges: Maitre Jean Pierre Tartines Craquantes, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Alesto Mandorle Pelate, Suni Prugne Secche, Milbona High Protein Blueberry Milk Product. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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