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Kembali defisit kalori
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52,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 24,87g | Kohlh: 90,23g.
Frühstück: Jamur Putih (Ditumis), Kapal Api Kapal Api Special. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Kentang Rebus, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Jambu Biji. Snacks/Sonstiges: Nissin Sagu Keju (30g), MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dewisuryathumewah10's Gewichtsverlauf
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