Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 71,57g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 215,47g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фасолевый Суп, Рис Отварной, Индейка Тушеная с Овощами, Простоквашино Биолакт 2,5%, Любятово Галеты Классические, Сырой Овощ. Mittagessen: Макароны Отварные. Abendessen: Рис Отварной, Любятово Хлебцы с Отрубями, Индейка Тушеная с Овощами, Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Омлет с Молоком, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|