Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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58 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 79,47g.
Frühstück: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Булочные Вольчека Мусс Молочный, Вольчек Торт Морковный , Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Набор для Окрошки Вегетарианский. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Abendessen: Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Савушкин Продукт Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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