Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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105,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 167,42g.
Frühstück: Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Papa Pita Classic White Pita, chicken breast boneless, chopped romain lettus, Kirkland Signature Walnuts, white pita, dried cranberries, red onion, feta cheese, tomato. Abendessen: Pasta with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Cantaloupe Melons . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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cnewton33's Gewichtsverlauf
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