Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 250,39g.
Frühstück: Lidl Milchbrötchen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Crownfield Früchte Hafer Müsli. Abendessen: Käse, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Chef Select Pellkartoffelsalat mit Ei und Gurke. Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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