Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 172,44g.
Frühstück: Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Семга, Дружба Плавленный Сыр, Батон Нарезной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Черная Смородина, Малина, Lozako Сироп Топинамбура, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Арбуз, Дружба Плавленный Сыр, Батон Нарезной, Рагу, Грудка. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Oreo Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Дружба Плавленный Сыр, Дубки Хлеб Луковый, Рагу. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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