Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 53,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 68,29g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 164,60g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Азбука Вкуса Голубика, Магнит Персик. Mittagessen: Мистраль Булгур Приготовленный, Рестория Шеф Хумус Классический, SPAR Кабачковые Оладьи, Омлет с Молоком. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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