Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Mittagessen: Lidl Helado High Protein Cookies & Cream, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Tomate Pera, Cebollas, Calabacín, Huevo. Abendessen: Cebollas, Hacendado Tomate Pera, Berenjena, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas Natillas, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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