Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 81,65g.
Frühstück: Leinsamen, Obstsalat, Milbona Quark 20%, Aldi Avocado, Exquisa Balance 4%, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Abendessen: Flensburger Frei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lenchen_1A's Gewichtsverlauf
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