Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 61,29g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 199,26g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Салат Любимый Ванёк, Яйцо, Макароны Отварные, Куриное Филе. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Альпен Гольд Мороженое , Экзо Мороженое. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chudesax's Gewichtsverlauf
|