Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 93,80g.
Frühstück: Lider Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral. Mittagessen: Lider Jalea, Chef Aceite Maravilla, Lider Palta Hass, Dole Ensalada Toscana, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Huevo Frito, Lucchetti Spaghetti 5 Integral. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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