Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 39,42g | Eiw: 101,90g | Kohlh: 207,51g.
Frühstück: Окей Печенье Песочное с Джемом, Голден Яблоко , Нектарины, Голден Яблоко . Mittagessen: Пятерочка Сахар, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Яблоко, Пятерочка Сахар, Магнолия Крылья Жареные, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
|
|
2334 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anet31x's Gewichtsverlauf
|