Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 75,06g.
Mittagessen: بامية بامية, لحم لحم. Abendessen: جبنة قديمة جبنة قديمة, بيض بيض, توست توست. Snacks/Sonstiges: فاكهة كنتالوب, شوفان شوفان, لبن عبور لاند كامل الدسم لبن. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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