Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
101,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 80,79g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 183,53g.
Frühstück: Olive Oil, Tomatoes, Onions, Feta Cheese, 백설 쿠킷 감자전, 삼립식품 로만밀 통밀식빵, Cucumber (Peeled). Mittagessen: 서브웨이 참치 샌드위치. Abendessen: 서브웨이 참치 샌드위치. Snacks/Sonstiges: 청우 델로스, Cheddar Cheese, Apple, 맥심 카누 티라미수 라떼. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexalina88's Gewichtsverlauf
|