Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 137,12g | Kohlh: 70,98g.
Frühstück: Сахар, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Хлеб Заварной, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Хлеб Заварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Брауни с кабачком НВ. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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