Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2014
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107,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2014:
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1825 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 280,38g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar. Mittagessen: In-N-Out Hamburger with Onion and Spread. Abendessen: Great Harvest Bread Co Nine Grain Bread, Butter , Onions, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Dad's Cookie Company Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Jarritos Tamarindo, Butterscotch or Caramel Topping. mehr...
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konstantes Gewicht
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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