Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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111,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 37,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Шашлык из Свинины, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Шато Тамань Вино Белое Сухое . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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