Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 61,00g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 188,10g.
Frühstück: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Останкино Дымовица из Лопатки, Я Люблю Готовить Сыр Творожный с Грибами, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый в Нарезке, Пшённая Каша в Мультиварке От Сух. Mittagessen: Экомилк Творог 5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Терафлю Терафлю , Кабачковая Икра, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyasyx's Gewichtsverlauf
|