Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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127,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 55,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 110,55g | Kohlh: 166,68g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Клубника, Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста, Lidl Каша. Zweites Frühstück: Горчица, Приготовленная Морковь, Куриная Печень, Творог 9%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Горчица, Простой Йогурт, Творог 9%. Abendessen: Простой Йогурт, Творог 9%, Tallegg Куриная Печень, Сливочное Масло, Соус для Спагетти / Маринара, Морковь, Лук, Кабачок, Яблоко Зеленое. Nachtmahl: Морковь. mehr...
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3247 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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foxxxsa's Gewichtsverlauf
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