Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 175,21g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде, Ежевика, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Картофель Отварной, Global Village Сок Томатный, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидор Запеченный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mehr...
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konstantes Gewicht
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nedayhleb's Gewichtsverlauf
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