Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 91,68g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 190,71g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Запеканка с рикоттой. Mittagessen: Тефтели из фарша индейки, Оливковое Масло, Брокколи Тушеные, Monini Бальзамический Соус. Abendessen: Банан, Запеканка с рикоттой, Ikea Тонкое Имбирное Печенье . Snacks/Sonstiges: Snickers Лесной Орех, Виноград, Инжирный Персик, Lindt Шоколад с Мятой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатеринка_13's Gewichtsverlauf
|