Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 51,00g | Eiw: 116,65g | Kohlh: 142,06g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Campina Сливки Порционные, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Mittagessen: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чашечка Кофе's Gewichtsverlauf
|