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добре що спадає, тримаємо в тому ж темпі
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82,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 41,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Своя Лінія Варенье из Клубники, Арахисовая Паста, Голубика, Сырники ПП. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Yarych Мария Цельнозерновая, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yasia.krainyk's Gewichtsverlauf
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