Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 230,89g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Mittagessen: Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Verduras Salteadas, Patatas Fritas, Hacendado Jamón Cocido Extra. Abendessen: Hacendado Trenza de Hojaldre, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Activo - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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