Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 136,87g.
Frühstück: Лаваш Тонкий, Конфетки Бараночки Сыр Домашний, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Яйцо, Голден Яблоко, Молочная Кухня Йогурт, Ого Отруби Ржаные. Mittagessen: Яйцо, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Солодовый, Макароны Отварные, Куриный Фарш, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alina_mama_mia's Gewichtsverlauf
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