child of the sea's Notizen, 19 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
46,9 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2022:
1350 kcal Fett: 50,94g | Eiw: 117,90g | Kohlh: 104,16g.   Frühstück: Варенье, Славянские Кружева Творог Обезжиренный, Север Пирожное Картошка, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Рулет из Мяса Кур Копчено-Вареный Традиционный, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Верный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Морской Коктейль, Помидоры, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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