Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 94,87g.
Frühstück: Омлет с Овощами Медуза. Mittagessen: Куриные Сердечки в Сливочном Соусе с Гарниром из Пшеничной Каши. Abendessen: Куриная Котлета с Овощами на Гриле Медуза. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Яблочный Бисквит без Сахара Медуза. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sekerinavera's Gewichtsverlauf
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