Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 159,08g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Минскхлебпром Хлеб Налибоцки, Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Зефир. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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