|
Вес и замеры встали😔😔😔 Жду сентября чтобы снова включить тренировки и двигаться вперёд к цели!
Главное что не набираю😊🙏🍏
Как вариант все встало перед КД🤔😬
|
81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 101,69g | Eiw: 108,92g | Kohlh: 115,17g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо-Пашот, Помидоры, Шпинат, Лукоморье Икра Горбуши, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Кунжутом (в Микроволновке) ЦВ. Mittagessen: ВкусВилл Чизкейк, My Gelato Мороженое Горгонзола, Арбуз. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Буррата, Лангустины, Кинто Кизиловый Соус. Snacks/Sonstiges: Десерт из Йогурта с Манго ЦВ (в Морозилке) . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Цыбина Валентина's Gewichtsverlauf
|