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9.23
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71 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 67,97g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 112,35g.
Frühstück: Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Café con leche ☕, La Paulina Queso por Salut Light, Lactal Pan Lactal Salvado. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomate Perita, Punta del Agua Queso Cremoso, Milanesa de Berenjena. Abendessen: Acelga Cocida, Almendras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco, Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Mandarinas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Café con leche ☕, La Paulina Queso por Salut Light, Lactal Pan Lactal Salvado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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