Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 116,24g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 113,21g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Эскимо, Европром Икра Царская Осетровая, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free. Mittagessen: Персики, Vitana Соевый Соус без Глютена, Вкусвилл Филе Бедра Куриное (Охл), Monini Оливковое Масло Anfora, ВкусВилл Майонез «Слобода», Грецкие Орехи, Чеснок, Свеклы. Abendessen: ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Артёмка73's Gewichtsverlauf
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